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漯 河 市 召 陵 区 人 民 医 院

SHAOLING DISTRICT PEOPLE\'S HOSPITAL OF LUOHE CITY
营养膳食

营养膳食

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bet体育材料:西洋参10克,鲜荷叶一张,鸭肉250克,食盐少许。  制作:先将西洋参洗净,鲜荷叶洗净撕成四块,备用。鸭肉洗...

由于夏季吹空调多,容易诱发风湿,而且寒气过多容易损伤人体脾阳之气,导致中气不足。而黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝...

洋葱是葱属植物家族的成员之一,葱属植物家族还包括韭黄、大蒜、葱和韭菜。葱属植物家族已经被培养了多个世纪,这不仅仅是...

夏天来临,清凉解暑的食物又开始在市场上走俏,如加冰的饮料、雪糕冰激凌以及各种鲜甜多汁的水果,而在这众多的候选者中,...

夏天是各类饮品的畅销季,饮料种类繁多,诸如常见的碳酸饮料、乳饮料、果味饮料、果汁饮料、茶饮料、乳酸菌饮料,除了这些...

随着人们对健康理念的不断追求,橄榄油作为食用油中的“大明星”渐渐被大众所青睐。虽然其价格高于普通食用油很多,但仍吸...

●鱼肉除腥  鲇鱼等无鳞鱼类,身体表面的胶质往往是腥味的来源之一,宰杀时可以用盐擦洗鱼身;鲤鱼肚皮两边的两条白筋(...

bet体育小雪,是二十四节气中的第20个。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。...

bet体育2017年01月03日16:13 来源:人民网-健康时报岁末总结时刻,好色营养界也有盛典,被评选出来的选手可谓个个...

bet体育过年期间,人们无论是作息时间和饮食规律都比较随心情,小于老师在此还是要提醒大家,作息要尽量规律,饮食搭配要尽量合理...

bet体育大麦茶的好处  1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻...

人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的话,自己...

酸奶是一种好喝又具有保健作用的饮品,深受我们的喜爱。然而,你喝酸奶的方法是否正确呢?  喝酸奶的误区  酸奶和酸奶...

现在正是吃西瓜的季节,炎炎夏日,从闷热的室外回到屋里,看着电视,吹着空调,切半边西瓜,用勺子慢慢享用,这应该夏天最...

bet体育饭后该如何养生?众所周知,我们中国有句俗语,饭后百步走活到九十九。在饭后选择合适的养生方式,不仅能够帮助食物的消化...

桂圆是一种非常不错的的食材,这种食材中有着非常多的营养物质,所以其营养价值是非常高的。那么,下面介绍桂圆的营养价值...

bet体育食物中有不少是清洁肠道的“高手”,台湾《康健》杂志推荐了以下6种,不妨一试。  1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等...

肠道的健康一定会和日常的饮食有关系,饮食的合理安排是极为重要的。在这里,不如就来一起了解了解保证肠道健康,应该吃什...

关于孕期胎教 关键时刻要抓住。现代人会比较重视胎教工作,其实从我们开始起就已经在自觉或不自觉的进行胎教了。对于胎教...

摘要:近几年来,燕麦的“健康名气”越来越大,市面上各种类型的燕麦片也越来越多。不仅有“免煮”、“快熟”的燕麦片、整...

7月正当夏,天气炎热,很多人都会食欲下降,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了,俗话说:水果吃当季。那么7月吃什么水...

先准备200克番茄和4个鸡蛋。  首先打蛋,蛋不能打得太散,加点盐。然后炒蛋,在油冒一点青烟后放蛋,当蛋呈浅黄色后...

bet体育西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。  1.治皮肤病...

内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤...

bet体育无论老人、孩子还是中青年人,每个人都想拥有超凡的记忆力,但普遍认为,记忆力与先天因素关系较大。然而,一些新的研究和...

甘蓝是十字花科植物,其多个变种,如花椰菜(菜花)、结球甘蓝(卷心菜、洋白菜、圆白菜)、芥蓝、西兰花(绿菜花)、苤蓝...

羊肉白萝卜水饺  馅料的原料(六人量):羊肉(浸泡后)550克、白萝卜630克、葱90克、姜28克、花椒7克  调...

膳食营养科普知识一、吃饭要讲科学:    “吃”是与人俱生,与人并存。“吃”是人们维持生命的头等大事,谈“吃”的问...

bet体育计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利,但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢?    番茄...

一到寒冷季节,很多人会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤为严重。如果在饮食上选用一些补气助阳的食物,同时适当增加具有...

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